50代の趣味～初めてのキックボクシングを楽しむためのアイテム

キックボクシングを習うんですけど何を用意すればいいかな？

Ruu

私がおススメのアイテムをご紹介します！

キックボクシングを習う人に、なにを用意すればいいかをここではお話していきます。

ボクシンググローブ

サイズはオンス表示で、8オンス～１６オンスまであります。初心者や女性は８オンス～１０オンス。

試合などに出るときや、ジムによって指定あり。

素材は、人工皮、本革がある。人工皮は手ごろな値段で買えます。

手首の部分がマジックテープと紐のものがありますが、着脱しやすいものはマジックテープでおススメです！

しっかり手首と拳を守りケガをしないように準備する。また、グローブを付けていると汗をかくので通気性のある素材を選ぶとグローブが長持ちします。インナーグローブの締め付けが嫌な方は軍手で代用している方もいます。

キックボクシングは、蹴りがあるので脛をケガから守る。初心者は指示があれば購入します。スパーリングや試合に出るときにも使用します。

見た目もかっこよく、おしゃれなものもあります。腕も足も激しく動かすので伸びる素材で通気性のよいものを選ぶといいです。

女性の場合、短パン仕様ものと、短めのキックパンツがあるので、パンツ下にレギンスを履くと気にせず動くことが出来ます。私は、夏は冷感素材の物をはいています。

グローブをそのままいれずに私は、シューズバックのようなものに入れて持ち運んでいます。レガースは長いのでトートバック、リュックに入れている方もいます。

アイテムを自分の好みに合わせることで、より楽しむことができると思います。ウエアは汗をかくので数着あるといいですよ。キックボクシングは、ストレス発散や、運動量も多いので体も引き締まるのでおススメです！年齢関係なく習えます。