キックボクシングを習うんですけど何を用意すればいいかな？
私がおススメのアイテムをご紹介します！
最初は続けられるか不安だったけど、アイテムを揃えたことで気分が上がり、楽しく通えるようになりました。
この記事では、50代の私が実際に使って「買ってよかった」と感じたキックボクシンググッズを紹介します。
これ、フィット感がよくて最初から安心して使えた！初心者でもつけ外しがしやすかったよ。
「これは最初から使ってるグローブやねんけど、軽くて手首も固定されてて安心です！」
＼ 実際に使ってるグローブはこれ！ ／
ボクシンググローブ
- サイズを選ぶ
- 素材を選ぶ
- 手首を固定するもの
サイズはオンス表示で、8オンス～１６オンスまであります。初心者や女性は８オンス～１０オンス。
試合などに出るときや、ジムによって指定あり。
素材は、人工皮、本革がある。人工皮は手ごろな値段で買えます。
手首の部分がマジックテープと紐のものがありますが、着脱しやすいものはマジックテープでおススメです！
次は、グローブの下に付けるインナーグローブ。
グローブの下には、軍手かインナーは必須です。
私はこのインナーを使っていますが、汗を吸ってくれるし、つけ心地もよくて安心できます。
インナーグローブ
- 手首と拳を守る
- 通気性がよいもの
- グローブの中を清潔に
しっかり手首と拳を守りケガをしないように準備する。また、グローブを付けていると汗をかくので通気性のある素材を選ぶとグローブが長持ちします。インナーグローブの締め付けが嫌な方は軍手で代用している方もいます。
レガース
キックボクシングは、蹴りがあるので脛をケガから守る。初心者は指示があれば購入します。スパーリングや試合に出るときにも使用します。
ウエアとパンツ
- おしゃれ
- 動きやすいもの
- 通気性のよい素材
見た目もかっこよく、おしゃれなものもあります。腕も足も激しく動かすので伸びる素材で通気性のよいものを選ぶといいです。
レギンス
女性の場合、短パン仕様ものと、短めのキックパンツがあるので、パンツ下にレギンスを履くと気にせず動くことが出来ます。私は、夏は冷感素材の物をはいています。
バッグ
- リュック
- トートバッグ
- シューズバック
グローブをそのままいれずに私は、シューズバックのようなものに入れて持ち運んでいます。レガースは長いのでトートバック、リュックに入れている方もいます。
まとめ
アイテムを自分の好みに合わせることで、より楽しむことができると思います。ウエアは汗をかくので数着あるといいですよ。キックボクシングは、ストレス発散や、運動量も多いので体も引き締まるのでおススメです！年齢関係なく習えます。
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